TOUT EN UN !
Profitez de ce pack d’entraînement ultime pour vous donnez toutes les chances de devenir un joueur de rugby confirmé.
LE PACK CONTIENT :
1. Préparation physique au Rugby en salle ( Plan d’entraînement sur 3 mois en salle )
2. Préparation physique Rugby au poids de corps ( Plan d’entraînement sur 3 mois en extérieur)
3. Préparation physique au Rugby en saison ( Plan d’entraînement à faire durant votre saison )
4. Conditionnement Physique Rugby ( Routines d’entraînements pour améliorer votre condition physique et votre cardio. )
5. Mobilité Athlétique ( Routines de mobilité pour athlètes )
6. Mental de Champion ( Guide à la préparation mentale pour athlètes. )
7. Guide Nutritionnel
Vous ne manquez de rien. Tout est réuni dans ce pack pour vous permette de réussir dans votre carrière sportive .
Donnez vous toutes les chances de devenir un joueur d’élite.